我覺得我辦不到？

過往失敗的經驗累積，影響了現在的自信

過去在人生中遇到一些任務時，比如工作上的任務難度較高，沒完成的很好或是出了差錯， 再比如轉換職務找工作面試，遇到筆試卻寫不出來交白卷，想約心儀的妹子吃飯結果被拒絕，很容易就會覺得自己怎麼這麼糟糕、這麼失敗。爾後再遇到類似的挑戰時，就會退縮、害怕、自我懷疑。

逃避雖可恥但有用，但會後悔

遇到壓力時，想放棄跟想逃走都是很正常的，大部分人其實都是這樣，你並不孤單， 只是在這種時候一定要想想，當初為什麼會選擇這條路，也許是很喜歡這件事，也許是這工作的收入可以提升你的生活品質，可怕的下場跟後果大多都是自己想像出來的，雖然失敗或是被拒絕的確心裡會很難受，但要告訴自己，不管最後是甚麼結果，只要有結果就是好事，勇敢走下去就對了。

如何阻止自己逃避

1. 去大吃大喝或者好好出去旅遊一趟，這世界很大你的工作只是滄海一粟。

2. 客觀去分析你自身遇到的問題，比如硬實力不足就多花一點時間學習，而不是總是在追劇。

3. 對自己要有信心，不要害怕失敗。

培養自信，建立自己的知識映射

知識映射這名字是我亂取的

明明工作上能夠應用，但每次面試考題都不知道怎麼描述，這代表你知道這件事情怎麼處理，但沒辦法靠反射動作就處理好，就像打籃球三步上籃，不熟練的人一下子同手同腳， 一下子不小心走到三步變成走步，不然就是一下子力道過猛或不足而眉頭進，畢竟人家要你上籃的目的就是投進並且得分，結果你沒做到，旁邊的人想當然就認為你，就是"不會上籃"。

那回到工程師的職場上，很多時候我們的確會應用一些技術，不論是查看文件或是Google都有相當多的範例可以參考，如果遇到一時半會查不到的問題，現在還有ChatGPT的幫助，一下子就能解決，但深層的原理如果沒搞懂的話，下次有人問起，要描述或是解說的話大概率又講不出來。 畢竟會用跟真的懂可能是用來判斷你到底屬不屬於資深工程師的依據。(來自筆者面試常常交白卷的反省)

拆解問題或任務的三大步驟

遇到超出自己能力範圍的任務或問題時，先不要太慌張

工作上其實很常遇到突然要使用沒用過的新技術，或者換新工作時通常每間公司的開發方式跟慣用技術都不同，遇到超出自己能力範圍的任務或問題先不要慌張就急到處問人， 先試著把問題或任務拆解成小步驟，然後照著先能動再優化的想法去執行，不要一口氣就要做到最美好的情況，內心壓力也會小一點，也能在逐步完成的過程中，獲得成就感。

1. Make it work.
    
2. Make it right.
    
3. Make it fast.